Diş minesinin hasar görmesi ve diş rengindeki değişim farklı faktörlerden kaynaklanır. Yaygın sebepler ortasında makûs diş hijyeni, dişleri lekeleyen besinlerin çok tüketimi, diş hudut hasarı ve porfiri üzere doğuştan gelen sıkıntılar yer alır.
Dişleri kaplayan mine, hafif gözeneklidir ve bu gözenekler yediklerinizle dolar. Bu nedenle yaban mersini yerseniz, dişler çabucak o rengi alır. Lakin bu bir sorun teşkil etmez zira fırçalandıktan sonra dişler olağan rengine kavuşur.
Fakat dişleri daha derinden etkileyebilecek, diş minesine ziyan verebilecek ve vakitle sarımsı yahut kahverengimsi bir renk bırakabilecek yiyecek ve içecekler de vardır.
DİŞ MİNESİNE ZİYAN VEREN 9 YİYECEK
Diş minesi birtakım besinlerin tüketilmesinden ötürü ziyan görebilir. Sağlıklı ve hoş dişlere sahip olmak istiyorsanız, hangilerinin ziyan verebileceğine dikkat edin.
İşte diş minesine ziyan veren 9 yiyecek ve içecek.
Kahve
Kahvenin pek çok yararı vardır lakin fazla içilirse diş minesinde çeşitli hasarlara neden olabilir. Ölçülü tüketilmezse kahve diş minesini aşındırabilir ve dişlere sarımsı bir görünüm verebilir.
Günde birkaç fincan kahve içiyorsanız, bir fincana indirmeye ve kahve yerine yeşil çay üzere daha sağlıklı içecekler içmeye çalışın.
Gazlı İçecekler
Gazlı içecekler yüksek şeker içeriğine sahiptir, bu nedenle sıhhatsiz olarakkabul edilirler ve tavsiye edilmezler. Ayrıyeten kimilerinde diş minesine ziyan veren kafein ve öteki asidik unsurlar bulunur. Gazlı içecekler yerine doğal meyve sularını tercih edin ve susuzluğunuzu gidermenin en düzgün yolunun su içmek olduğunu unutmayın.
Alkol
Birinci bakışta alakası yokmuş üzere görünse de aradığınız şey sağlıklı bir gülümsemeye sahip olmaksa, alkol en büyük düşmanlardan biridir. Ağız mukozasını susuz bırakan ve kurutan bir unsurdur. Bu, diş etlerini daha hassas hale getirir ve dişlerde görünenden daha fazla estetik hasara neden olur.
Limıon Suyu
Limon âlâ bir C vitamini kaynağıdır, lakin bu narenciye meyvesinde her şey yararlı değildir. Ve asit içeriği nedeniyle diş minesini zayıflatabilir. Alışılmış ki, yararlarının dezavantajlarına nazaran çok daha fazla olduğunu belirtmek gerekir, bu nedenle onu yemeye devam etmek lakin tüm besinlerde olduğu üzere istikrarlı tüketmek en uygunudur. Risklerden kaçınmak için limon tüketiminden 30 dakika sonra dişlerinizi fırçalamanız önerilir. Bu kolay hareketle diş minenizi koruyabilir ve tıpkı vakitte limonun yararlarından yararlanmaya devam edebilirsiniz.
Kuru Meyveler
Kuru kayısı, şeftali ve erik yüksek ölçüde doğal şeker içerir ve dişlere yapışabilir. Dişlere yapışan şeker, diş minesine ziyan verir. Bu nedenle, onları istikrarlı bir biçimde yemek ve dişlerinizi günde iki defa fırçalamak en güzelidir. Bu sayede dişlere yapışmış olabilecek tüm kalıntıları ortadan kaldırmış olursunuz.
Krakerler ve Cipsler
Pek çok kişinin bilmediği ve tıpkı derecede kıymetli olan bir şey de tuzun şekerle tıpkı tesire sahip olduğu için diş minesine verebileceği ziyandır. Patates cipsi ve kraker üzere işlenmiş besinlerdeki yüksek ölçüdeki tuz, diş minesi için çok aşındırıcıdır. Bu tıp yiyeceklere çok dikkat etmelisiniz.
Birtakım Soslar
Ketçap, sirke ve soya sosu da dişleriniz için en düzgün arkadaşlar olmayacaktır. Tüm bu yiyecekler diş minesini lekeler. Kusursuz bir gülüş istiyorsanız bunları çok ölçüde tüketmemeniz tavsiye edilir. Bunu yapmak için bu sosların tüketimini azaltın ve yerine çeşitli baharatlar kullanmayı deneyin.
Şekerli Eserler
Çok ölçüde şeker içeren eserler diş minenizin en büyük kabusu haline gelebilir. Bu cins yiyecekler, diş minesini demineralize eder. Şekerli içeceklerin pipetle içilmesi tavsiye edilir. Böylelikle dişler üzerindeki olumsuz tesir çok ani olmaz. Çok şekerli yiyecekler tüketilirse, sonrasında uygun bir durulama önerilir.
Çok Sıcak İçecekler
Hem çok sıcak hem de çok soğuk içecekler diş hassasiyetini arttırır ve dişin içindeki kan damarlarını tesirler. Rahatsızlıktan kaçınmak için çok sıcak yiyecek yahut içecekler yememek en güzelidir. Diş minesinde yahut dişin kendisinde ani değişiklikler önerilmez.
DİŞLERİ BEYAZLATMAK İÇİN MESKEN İMALİ 3 TANIM
Dişlerinizi beyazlatmak ve daha hoş bir gülüşe sahip olmak için bu 3 tanımı deneyebilirsiniz.
Dişleri Beyazlatmak İçin Portakal
Birtakım beşerler dişlerinizi beyazlatmanın en güzel yollarından birinin 45 saniye boyunca portakal kabuğu ile dişlerinizi ovmak olduğunu söylerler. Araştırmalar, farklı portakal kabuğu tiplerinin diş beyazlatma yeteneklerine sahip olduğunu gösteriyor. Lakin asidin mineye ziyan verebileceğini unutmayın. Bu yolu kullanmadan evvel bir uzmana danışmanız önerilir.
Çilek ve Karbonat
Araşitırmalar, karbonat içeren bir diş macunu kullananların diş lekelerini yüksek oranda ortadan kaldırabildiğini doğrulamış olsa da, tıpkı maksat için çileklerin de kullanılabileceği biliniyor. Küçük çalışmalar, çileğin kahve lekeleri üzerinde dahi beyazlatma tesiri olabileceğini gösteriyor. Ezilmiş çilek ve karbonatı karıştırarak doğal bir macun elde edebilirsiniz. Bu macunu dişlerinize sürerek yaklaşık 20 dakika bekletin ve daha sonra fırçalayın.
Karbonat
Birden fazla insan, diş beyazlatmada karbonattan daha düzgün bir deva olmadığına inanır. Bu maksatla tek başına karbonat kullanımına ait özel bir bilgi olmamasına karşın, araştırmalar, içeriğinde karbonat bulunan diş macunlarının lekeleri daha uygun çıkardığını gösteriyor. Yarım çay kaşığı karbonatı bir bardağa dökün ve diş fırçanızı musluk suyuyla ıslatın. Yapışması için karbonata batırın ve rastgele bir diş macunu üzere fırçalayın.
Çok fazla karbonat kullanırsanız ağzınızda tuzlu yahut asitli bir tesir yapabilir fakat merak etmeyin suyla güzelce çalkaladığınızda çabucak geçecektir. Lakin çok kullanımı diş minesine ziyan verebileceğinden bu süreç çok az yapılmalıdır.
