Hayata dair olan birçok kavram üzere mükemmeliyetçilik de bireylerin ömrünü epeyce etkiliyor. Muharrir Feza Karakaş, bu yapıtında şahıslara harika olmayanı kabul etme özgürlüğünü sunuyor.
Mükemmeliyetçi niyet kalıplarının farkına varılmasını sağlayarak okuyucuya yepisyeni pencereler açıyor ve bu kalıplardan özgürleşmenin yolunu gösteriyor.
Özgürlük Projesi’nde müellif Feza Karakaş, bir sorgulama metodu olarak Byron Katie’nin The Work çalışma teknikleri ile birlikte çeşitli antrenmanları de kullanarak bireylerin davranışlarına sebep olan zihinlerindeki kanıları keşfetmesini ve bunlardan özgürleşmesini hedefliyor.
FARKLI DENEYİMLER İÇİN
Tıpkı bahiste verdiği seminerler sonucunda iştirakçilerin paylaşımlarını da içeren kitap; hayatta benzeri durumda olan farklı bireylerin deneyimlerinden de faydanılmasını sağlıyor.
Kitap sayfası için irtibat:
Kitap@ensonahber.com
