Sıhhatimiz ve okuryazarlığımız için tertipli okumanın ne kadar kıymetli olduğunu hatırlamaya gereksiniminiz varsa, işte her yaş için okumanın en kıymetli 10 yararı;
1. OKUMAK BEYNİ ÇALIŞTIRIR ve HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR
Okurken, belli bir kıssaya ilişkin farklı karakterleri ve ayarları hatırlamamız gerekir. Kitap okumaktan keyif almanızın yanında, kitabı okumaya ayırdığınız müddet boyunca detayları hatırlamanız gerekir. Bu nedenle okumak, beyniniz için hafıza fonksiyonunu geliştiren bir antrenmandır.
2. OKUMAK FİYATSIZ BİR CÜMBÜŞ BİÇİMİDİR
Tanınan dizi ve sinemaların birçoklarının kitaplardan uyarlandığını biliyor muydunuz? Öyleyse neden kendinizi okumaya kaptırarak yepyeni cümbüş biçiminde kendinizi şımartmıyorsunuz? Halk kütüphanesi üyelikleri fiyatsızdır.
3. OKUMAK KONSANTRASYONU VE ODAKLANMA YETENEĞİNİ GELİŞTİRİR
Odaklanmadan okumanın olamayacağı konusunda hepimiz hemfikiriz ve öyküyü tam olarak anlamak için okuduğumuz her sayfaya konsantre olmamız gerekiyor. Teknolojinin dikkat müddetimizi kısalttığı bir dünyada, daima konsantrasyon ve odaklanma alıştırması yapmamız gerekiyor. Okuma, bölünmemiş dikkatinizi ön plana çıkaran birkaç aktiviteden biridir, bu nedenle konsantre olma yeteneğinizi geliştirir.
4. OKUMAK SÖZ DAĞARCIĞINIZI GELİŞTİRİR
Hiç bilmediğiniz bir sözle karşılaştığınız bir kitap okudunuz mu? Kitaplar, sizi yeni sözlerle tanıştırarak söz dağarcığınızı geliştirme gücüne sahiptir. Ne kadar çok okursanız, söz dağarcığınız ve tesirli bağlantı kurma yeteneğiniz o kadar gelişir. Ayrıyeten okuma, okuyucunun farklı yazı tarzlarını anlamasına ve öğrenmesine yardımcı olarak yazma hünerlerini geliştirir.
5. OKUMAK UYKU KALİTESİNİ ARTTIRIR
Okumayı içeren bir yatma vakti rutini oluşturarak, bedeninize uyku vaktinin geldiğini bildirebilirsiniz. Bilhassa pandemi periyodunda günü geçirmek için artan ekran mühleti her zamankinden daha fazla hayatımızda. Bu nedenle, telefonunuzu bir kenara bırakıp bir kitap alarak beyninize susma vaktinin geldiğini söylüyorsunuz. Ayrıyeten, okumak gerilim atmanıza yardımcı olduğundan, bunu yatmadan çabucak evvel yapmak zihninizi ve telaşınızı sakinleştirmeye ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olur.
6. OKUMAK GENEL KÜLTÜRÜ ARTTIRIR
Kitaplar her vakit eğlenceli ve değişik gerçeklerle doludur. İster kurgu, ister kurgu olmayan kitaplar okuyun, kitaplar bize aksi halde bilemeyeceğimiz bilgileri sağlama yeteneğine sahiptir. Çeşitli bahisleri okumak sizi daha bilgili bir insan yapabilir ve hasebiyle konuşma hünerlerinizi geliştirebilir.
7. OKUMAK MOTİVE EDİCİDİR
Zorlukların üstesinden gelen kahramanlar hakkında kitaplar okumak, bizi birden fazla vakit tıpkı şeyi yapmaya teşvik eder. Hakikat kitap, ister aşk romanı ister kendi kendine yardım kitabı olsun, asla pes etmemeniz ve olumlu kalmanız için sizi motive edebilir.
8. OKUMAK GERİLİMİ AZALTIR
Okumak, sizi öteki bir dünya taşır ve monoton günlük rutinden uzaklaştırma gücüne sahiptir. Bunu istikametiyle okumak gerilimi azaltabilir, kalp atış suratını düşürebilir ve kan basıncını düşürebilir.
9. OKUMAK OLUMLU BİR ÖRNEKTİR
Okuma, erken okuryazarlık gelişiminin kıymetli bir bileşenidir ve davranışı kendiniz modelleyerek bunun ne kadar değerli olduğuna dair bir örnek oluşturabilirsiniz. Çocuklar etraflarındaki yetişkinleri taklit etmede harikadırlar, yani nizamlı olarak okumaya biraz “zaman” ayırırsanız, çocuklarınız da tıpkı şeyi yapmayı öğrenecektir.
10. OKUMAK EMPATİYİ ÖĞRETİR
Kitaplar hayatımızın dışındaki gerçekleri deneyimlememizi sağlar. Kendimizi ekseriyetle anlatıcının yerine koyarak diğerleriyle bağlantı kurmayı öğreniriz. Bu kolay tekniğe empati denir. Empati, bir diğerinin hislerini manaya ve paylaşma yeteneği olarak tanımlanır. Okumak, bize daima olarak bakış açımızın dışında niyetler ve senaryolar sunarak empati üzerine heyetidir.
