Ramazan ayının yaklaşması ile anne adayları da oruç tutmanın sıhhatlerine tesirli olup olmayacağı konusunda tereddüt yaşıyor…
Konuya ait açıklama yapan Bayan Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Sabri Çolak, gebelik sürecinde beslenmenin değerine dikkat çekti.
Vitamin, mineral ile protein gereksiniminin eksiksiz karşılanması gerektiğine dikkat çeken Çolak, şu açıklamalarda bulundu:
“Ramazan ayında anne adayının oruç tutması hem kendi sıhhati için hem de bebeğin sıhhati için birtakım riskler taşıyabilir. Uzun vadeli açlık kan şekerinin düşmesiyle birlikte halsizlik, baş ağrısı ve yorgunluk yaratabilir.
“BEBEĞİN SUYUNDA AZALMA VE SANCILARIN TETİKLENMESİ ÜZERE SORUNLAR İLE KARŞILAŞILABİLİR”
Ayrıca bahar ve yaz aylarında tutulacak oruç anne adayının bedeninde sıvı kaybı oluşmasına sebep olur. Sıvı kaybına bağlı olarak idrar yolu enfeksiyonu, mide asidinde artma, mide yanması, erken doğum tehdidi, bebeğin suyunda azalma ve sancıların tetiklenmesi üzere sorunlar ile karşılaşılabilir.”
“UZUN MÜDDETLİ AÇLIK KAN ŞEKERİNİN DÜŞMESİNE SEBEP OLABİLİR”
Çolak, anne ve bebek sıhhati açısından 40 haftalık bir periyodun beslenmede büyük kıymet taşıdığını belirterek kelamlarını şu formda sürdürdü:
“Anne adayları bu süreçte daha fazla güce gereksinim duyduklarından ötürü beslenme programı nizamlı bir biçimde planlanmalıdır. Bilhassa beslenme programında birtakım besin öğelerine muhtaçlık artmaktadır. Vitamin, mineral ve artan protein gereksinimi nedeniyle gebeliğe mahsus beslenme programı uygulanması önerilmektedir. Anne adayının bedeninde gebelik sürecinin oluşturduğu birtakım farklılıklar bulunmaktadır. Artan sıvı ve güç muhtaçlığı en kıymetli değişikliklerin başında gelmektedir. Uzun müddetli açlık, kan şekerinin düşmesine ve buna bağlı olarak halsizlik, baş ağrısı ve yorgunluğa yol açabilir. Hamilelik devrinde kan şekeri seviyesinde değişkenlikler izlenir.
“BEBEĞİNİN SIHHATİ İÇİN BİRTAKIM RİSKLER TAŞIYABİLİR”
Bilhassa hamileler aç iken kan şekerleri daha fazla düşme eğilimde olup, tok iken kan şekerleri daha fazla yükselme eğilimdendir. Oruç, yani uzun vadeli açlık ve sonrasında kalorisi yüksek bir beslenme öğünü kan şekerinde önemli düşmelere sebep olacağı üzere, iftar sonrasında da kan şekerinde önemli yükselmeler görülebilir. Her iki durum da hem anne adayının sıhhatini hem de bebeğin sıhhatini olumsuz istikamette etkileyebilir. Bu sebeple Ramazan ayında anne adayının oruç tutması hem kendi sıhhati için hem de bebeğinin sıhhati için birtakım riskler taşıyabilir.
“ORUÇ TUTAN GEBELER BEBEĞİN HAREKETLERİNDE AZALMA HİSSEDİYORLARSA EN ERKEN VAKİTTE DOKTORLARINA BAŞVURMALI”
Hamilelerde sıvı kaybı bahar ve yaz aylarında daha sık görülmektedir ve anne adaylarında artan sıvı kaybı olumsuz sonuçlara neden olabilecek istenmeyen bir durumdur. Bahar ve yaz aylarında tutulacak oruç, uzun periyodik açlıkla birlikte bedende sıvı kaybına sebep olmaktadır. Hamilelerde sıvı kaybına bağlı olarak idrar yolu enfeksiyonu, şişlikler, kansızlık, mide asidinde artma, mide yanması, erken doğum tehdidi, bebeğin suyunda azalma ve sancıların tetiklenmesine üzere sorunlar ile karşılaşılabilir. Gebeler kâfi düzeyde sıvı tüketmezse bu durum tansiyon düşüklüğüne, bayılma ve düşmelere sebep olabilir. Dolayısı ile hem anne adayının sıhhati hem de bebeğin sıhhati olumsuz tarafta etkilenebilir. Tüm bunlara ek olarak oruç tutan gebeler bebeğin hareketlerinde azalma hissediyorlarsa en erken vakitte doktorlarına başvurmalı ve bebeklerinin yeterli olup olmadığını öğrenmek için gerekli test ve tetkikleri yaptırmalıdırlar.
KRONİK HASTALIĞI OLAN ANNE ADAYLARI İÇİN ORUÇ SAKINCALI
Kronik hastalığı olan hamilelerin oruç tutması oluşabilecek komplikasyonlar açısından çok sakıncalıdır. Bu husus ile ilgili yapılan çalışmalarda oruç tutan hamile bayanlarda erken doğum riski, bebeğin kilosunda daha geride kalma, idrar yolu enfeksiyonu, kan şekeri düzeyinde dengesizlikler, tansiyon kıymetlerinde ve mide bağırsak sisteminde düzensizlikler üzere sorunlara sebep olabileceği düşünülmektedir. Oruç tutmak isteyen anne adaylarının tabibi ile mevcut durumunu değerlendirmesi ve tüm risk faktörleri ortaya konulduktan sonra ortak karar verilerek hareket edilmesi hem anne adayının hem de bebeğinin sıhhati açısından son derece kıymetlidir.”
